Aktualisiert 2026

Verantwortungsvolles Spielen: Kontrolle behalten

Glücksspiel soll Unterhaltung bleiben. Setzen Sie klare Grenzen, beobachten Sie Ihr Verhalten und holen Sie frühzeitig Unterstützung, wenn Spielen belastend wird.

Grundsätze für verantwortungsvolles Spielen

Betrachten Sie Glücksspiel ausschließlich als bezahlte Unterhaltung und niemals als Einnahmequelle. Spielen Sie nur mit frei verfügbarem Geld, nicht mit Mitteln für Miete, Lebensmittel, Rechnungen oder Rückzahlungen. Verluste gehören zum Spiel und dürfen nicht durch höhere Einsätze „zurückgeholt“ werden.

Diese Grundsätze gelten ebenso bei einem Casino mit Bitcoin: Kryptowährungen verändern weder das Verlustrisiko noch die Bedeutung persönlicher Einsatz- und Zeitlimits.

Budget-, Zeit- und Verlustlimits festlegen

  1. Bestimmen Sie vor dem Start ein festes Budget.
  2. Legen Sie eine maximale Spieldauer fest.
  3. Definieren Sie eine Verlustgrenze und beenden Sie danach die Sitzung.
  4. Machen Sie regelmäßige Pausen und prüfen Sie Ihre tatsächlichen Ausgaben.
  5. Spielen Sie nicht unter Alkohol, Stress oder emotionalem Druck.

Warnsignale problematischen Spielverhaltens

Kritische Anzeichen

  • Höhere Einsätze, um denselben Reiz zu erleben.
  • Versuche, Verluste sofort zurückzugewinnen.
  • Verheimlichen von Spielzeit oder Ausgaben.
  • Geliehenes Geld oder unbezahlte Rechnungen.
  • Unruhe, Reizbarkeit oder Schlafprobleme.

Sinnvolle Schritte

  • Sofortige Spielpause einlegen.
  • Zahlungs- und Einzahlungslimits aktivieren.
  • Vertrauensperson informieren.
  • Professionelle Beratung kontaktieren.
  • Selbstausschluss nutzen.

Kurzer Selbsttest

Beantworten Sie ehrlich: Spielen Sie länger oder mit mehr Geld als geplant? Denken Sie häufig ans Spielen? Versuchen Sie Verluste zurückzugewinnen? Beeinträchtigt das Spielen Beziehungen, Arbeit oder Finanzen? Haben Sie Geld geliehen oder Ihr Verhalten verheimlicht? Bereits mehrere Ja-Antworten sind ein guter Grund, eine Pause einzulegen und Beratung zu suchen.

Technische Schutzfunktionen nutzen

Seriöse Konten bieten Einzahlungslimits, Verlustlimits, Sitzungszeiten, Reality Checks, Cool-off-Phasen und Selbstausschluss. Setzen Sie Limits in ruhigem Zustand und erhöhen Sie sie nicht spontan. Zusätzlich können Bank-, Geräte- oder Netzwerksperren den Zugang zu Glücksspielangeboten begrenzen.

Hilfe und Beratung in Österreich

Wenn Glücksspiel belastend wird, wenden Sie sich an eine anerkannte Suchtberatungsstelle, eine regionale Fachstelle oder medizinisches Fachpersonal. In einer akuten psychischen Krise kontaktieren Sie den örtlichen Notruf oder eine Krisenhilfe. Beratung kann vertraulich erfolgen und richtet sich auch an Angehörige.

Häufig gestellte Fragen

Wie hoch sollte mein Spielbudget sein?

Nur so hoch, dass ein vollständiger Verlust keine Rechnungen, Rücklagen oder den Alltag beeinträchtigt.

Wann sollte ich eine Pause machen?

Sobald Sie Limits überschreiten, Verluste verfolgen, gestresst spielen oder Ihr Verhalten verheimlichen.

Was ist Selbstausschluss?

Eine Sperre, die den Zugriff auf ein Glücksspielkonto für einen festgelegten Zeitraum oder dauerhaft verhindert.